Health Tips, घरेलू नुस्खे, Diet, इलाज और सेहत खबरें

कोलेस्ट्रॉल कैसे कम करें: घरेलू उपाय, डाइट और लाइफस्टाइल से जुड़ी पूरी जानकारी

Health Jammu Observer Digital - May 3, 2025

कोलेस्ट्रॉल एक तरह की वसायुक्त (फैटी) चीज़ है जो हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से बनती है और कुछ हद तक हमारे भोजन से...

Fish Oil: A Natural Remedy for Fatty Liver and High Cholesterol

Health Jammu Observer Digital - May 1, 2025

In recent years, health concerns like fatty liver and high cholesterol have become common among Indians, especially in urban areas. Experts say that poor...

5 Cholesterol-Lowering Foods You Should Eat for a Healthier Heart

Health Jammu Observer Digital - April 30, 2025

High cholesterol is a significant risk factor for heart disease, and managing it often begins with what you put on your plate. While medications...